滴水湖1日团建【十二圆桌骑士】+骑行
精灵团建参训学员须知★ 关于安全:
- 在与您相处的日子里,我们将安全视为第一。
2、我们经验丰富的培训师、安全教练严格按照安全程序指导和监控训练全过程.
3、以下几种情况的学员不允许参加体验式培训,如有隐瞒,后果自负。
1) 半年内动过大型手术的,尚在恢复期(开胸,开颅,骨折)
2) 有严重的心脑血管疾病的(长期服药者)
3) 孕妇或尚在哺乳期的女性
4) 从颈椎到骶骨脊柱一线有严重疾病的(腰椎间盘突出,强直性脊柱炎)
5) 癫痫病及精神疾病等突发性病史的
6) 血小板缺失(流血不易凝固的)
7) 习惯性脱臼的
8) 三高人群及心脏病(高血压,高血脂,高血糖,需服用心脏病药物者)
9) 遗传性,先天性疾病的
★ 对您的约定:
- 积极主动参与各项活动,将成功作为目标;
- 尽自己最大的努力接受各种新的考验,培养不屈不挠的精神;
- 体察组员的情感,维护良好的团体士气,主动沟通和交换参加训练课程活动的感受;
- 遵守一切安全规定,在受训期间做好自我保护的同时也为队友作好安全保护工作;
- 无培训师指导的情况下,不得擅自攀爬训练架,及其它任何危险运动;
- 全情投入接受训练,您我共度的时光不会重来;只有心连心我们才能够彼此读懂。
- ★ 注意事项:
- 身体状况:如果您在训练前半年内做过任何的重大手术请务必推迟您的训练时间,如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。如果在培训中您身体有感不适,请及时向本队队长和培训师通报(有问题,找老师)
- 各位学员应了解到只要是在户外活动,就具有一定危险性,各位学员应对自己的行为和安全负责。在报名之时已经对本次活动做了充分的了解和准备,活动全过程都将按照已经公布的行程进行,在培训活动中,严格遵守活动的各项规章制度,听从培训师指挥。严格服从培训师的要求,如在特殊项目中摘除身上容易掉落并造成伤害的硬物的规定,拒绝服从管理,培训师有权拒绝执行该项目,私藏并隐瞒携带者后果自付。不擅自离队,不单独行动,时刻保持安全警惕,注意整个培训过程,保证自身安全,不在培训活动中和同行学员打闹,嬉戏,追逐.按时饮食,保障充足的体力,在活动前做好热身活动。在培训中不做超过自己身体承受能力的活动或运动,如无法承受提前向培训师提出,如不提出视为身体能够接受,所产生的安全意外由学员自身承担。
- 在培训前请各位参训学员知晓在活动期间及活动结束后24小时内饮酒以及不当服用药物会严重危害身体健康,我们承诺严格遵守不饮酒及不当服用药物之规定。
- 参训学员如在行程中您身体如有不适,会及时向培训师通报,并做好安全防范的工作。
- 远离水面,培训期间包括休息禁止单独或集体游泳。